家家有本難唸的經，關係降到冰點了怎麼辦？

0701-呂佳佳

前言：由近期社會新聞事件引例感受外在環境的躁動不安

(一) 真正的環境來自於內，因人連結關係而衍生各種事件。

我們都出生於各自的家庭而進入各種關係學習，每個家演出不同版本的戲碼，人生不難，難的是我們有了阻礙與困難。

(二) 顛倒看實相：為何關係會變糟？

冷漠是最危險的情緒，因為不說、不溝通、不表達了。

外在愈焦躁代表內在愈壓抑(不通)，悶住了，才會導發爆炸的情緒與行為(事件)，所以有受害者才有加害者，而不是倒過來，因為受害者與加害者為一體的兩面，互為鏡照。

(三) 冰點在物理學中為相變的狀態，內涵變為，代表關係引導我們回來改變轉動內在。

關鍵在於重新看見自己怎麼了？要的是什麼？情緒在呈現什麼？真正主觀的感受為何？

(四) 內在更深同理、容許與接納自己了，外在才能重建新的關係，

因為所有的關係最終都會回到自己與自己的。

結語：

顛倒看實相，在內在之中轉彎，是需要透過學習的。唯有家庭社會國家愈開放，我們才會整體朝向真正的健康感的人生。